Dieta jogurtowa
Dieta jogurtowa - podstawą białej diety jogurtowej są świeże warzywa i owoce, kefir i jogurt naturalny. Podstawą Twojego menu są sałatki warzywne i owocowe podprawione jogurtem. Jogurt naturalny uzupełnia braki węglowodanów i witamin. Może być dodatkiem do potraw jak i stanowić podstawę śniadania lub przekąski. Uzupełnieniem diety jogurtowej jest kefir, idealne źródło przyswajalnego białka i wapnia.
Tagi: dieta, Dieta jogurtowa
