Dieta Hollywoodzka
Dieta Hollywoodzka - jest mało ciekawa. Polega przede wszystkim na głodzeniu się i co za tym idzie nie jest to dieta, którą warto polecić. Jest mało urozmaicona, ale daje szybki efekt – 6kg w ciągu 3 tygodni.
Wpisy otagowane ‘dieta’
Dieta jogurtowa
Dieta jogurtowa - podstawą białej diety jogurtowej są świeże warzywa i owoce, kefir i jogurt naturalny.
Dieta kapuśniakowa
Dieta kapuśniakowa - szybki sposób na odchudzanie. W ciągu tygodnia masa ciała może spaść nawet o 4,5kg. Nie daje ona gwarancji na utrzymanie smukłego ciała, jest za to pewne, że po tygodniowej diecie wyjdziesz w sukience o rozmiar mniejszej.
Dieta Cambrige
Dieta Cambrige - jest to sposób na odchudzanie, który musisz koniecznie skonsultować z lekarzem. Nie może jej stosować osoba po zawale serca, wylewie krwi do mózgu, cukrzyk insulino zależny, matki karmiące oraz dzieci.
Dieta Chronometryczna
Dieta Chronometryczna - jest bardzo wygodną dietą. Wymaga tylko trochę uwagi. Podstawową zasadą tej diety jest staropolskie przysłowie, że aby być zdrowym i szczupłym należy jeść śniadanie jak król, obiad jak książę a kolację jak żebrak.
Dieta Kopenhaska lub Kliniki Mayo
Dieta Kopenhaska lub Kliniki Mayo - Dieta ta trwa 13 dni. Musi być przestrzegana rygorystycznie. Przeznaczona dla ludzi zdyscyplinowanych. Kuracji nie można przerwać , a przerwanie to wypicie podczas kuracji lampki wina, piwa lub nawet żucie gumy.
Dieta Śródziemnomorska
Dieta Śródziemnomorska - Dieta jest oparta na zaleceniach tzw. ”Food quide pyramid”, opracowana przez United States Department of Agriculture i stosowana przez wiele ośrodków naukowych zajmujących się zdrowym żywieniem.
Dieta Atkinsa
Dieta Atkinsa - Twórcą tego sposobu żywienia jest amerykański dietetyk dr Robert C. Atkins, założyciel i dyrektor Centrum Medycyny Komplementarnej w Nowym Jorku.
Dieta 1000 kcal
Dieta 1000 kcal.- Jest to najpopularniejsza dieta polegająca na spożywaniu posiłków o łącznej wartości 1000 kalorii. Posiłki powinno się rozłożyć na 5 etapów o krótkich przerwach między nimi.
